Провоцирует изжогу и аллергию: так ли полезна облепиха Опубликовано 14 августа, 2025 автором WomanHit.ru Облепиха заслуженно считается одной из самых полезных ягод. Ее яркие оранжевые плоды содержат рекордное количество витамина С, которое превышает содержание в цитрусовых в 10—15 раз.