В Курганской области дали советы на случай падения в гололёд В Депздраве Курганской области напомнили, как правильно падать, чтобы избежать переломов. Специалисты советуют в гололёд при потере равновесия постараться присесть, чтобы снизить риск […]
Стало известно, как сохранить подвижность в пожилом возрасте Ученые из Королевского колледжа Лондона обнаружили, что упражнения на выносливость (езда на велосипеде, бег, ходьба) способствуют сохранению подвижности и мышечной функции в пожилом […]