Скручивания на пресс: 5 лучших упражнений, техника, как правильно делать
Разбираемся в нюансах техники вместе с тренером. Скручивания на пресс — пожалуй, самое популярное упражнение для проработки мышц кора.
More from my site
Федор Крашенинников: “Одноразовая акция” Политолог считает сомнительной версию о причастности российских спецслужб к операции по аресту в Минске Романа Протасевича. Кремль, по его мнению, мог пойти на такое только ради гораздо […]
Злоумышленница раздела догола связанную женщину и заперла ее в чемодане
В Австралии вынесен приговор злоумышленнице, которая избила, раздела и связала женщину, а затем заперла ее в чемодане. Игрид Пидде, в прошлом сидевшая в тюрьме за перестрелку после […]
Зидан отказал «ПСЖ». Кампуш встречался с агентом Нагельсманна, рассматривают Энрике и Алонсо (Le Parisien) Зинедин Зидан отклонил предложение возглавить «ПСЖ». Ранее сообщалось, что «ПСЖ» уволил Кристофа Гальтье с поста главного […]
Александр Зверев, Каспер Рууд, Томми Пол, Хольгер Руне, Бен Шелтон вылетели во втором круге Акапулько из-за отравления Александр вместе с Каспером Руудом, Томми Полом, Хольгером Руне и Беном Шелтоном прекратил борьбу уже во втором круге турнира […]
В Steam Deck смогли установить больше 15 ТБ памяти Steam Deck зарекомендовал себя как самый популярный игровой портативный ПК, но его встроенная память ограничена 1 ТБ, […]
IG: компания Sony активизировала апгрейд-кампанию для владельцев PlayStation 4 Корпорация Sony начала активнее стимулировать владельцев PlayStation 4 переходить на актуальную PlayStation 5, что может свидетельствовать о намерении компании завершить поддержку […]- Маркиньос выбрал лучшего футболиста РПЛ прямо сейчас Атакующий полузащитник «Спартака» Маркиньос поделился мнением, кто является лучшим футболистом РПЛ прямо сейчас. Он выделил своего одноклубника — Эсекьеля Барко. Маркиньос перебрался […]
«Отец» советской милиции: что стало с первым «гражданином начальником» Именно Андрею Дижбиту принадлежит авторство первого положения о правах и обязанностях милиции.
Госдума приняла закон об освобождении от уголовного наказания за участие в СВО. Кого это коснется?
Госдума на пленарном заседании в третьем, окончательном чтении приняла закон, закрепляющий механизм освобождения от уголовной ответственности лиц, заключивших контракт о прохождении […]