Скручивания на пресс: 5 лучших упражнений, техника, как правильно делать Опубликовано 4 января, 2025 автором Чемпионат.com Разбираемся в нюансах техники вместе с тренером. Скручивания на пресс — пожалуй, самое популярное упражнение для проработки мышц кора.