Сомнолог Якупов: БАДы для улучшения сна могут вызвать зависимость
БАДы для улучшения сна, например, L-теанин, триптофан, мелатонин, могут вызвать психологическую зависимость: человеку начинает казаться, что он не способен уснуть без таблетки, даже если это не так, рассказал «Газете.