Гастроэнтеролог Белоусов перечислил худшие закуски к алкоголю

«Перед началом употребления алкоголя нужно плотно поесть, в идеале — это должны быть блюда с высоким содержанием белка, сложных углеводов и жиров.

Россиянам назвали идеальный овощ для получения пользы от тренировок

По словам специалиста, благодаря витаминам, минералам и антиоксидантам этот овощ помогает снизить давление, улучшает кровообращение и работу сердечно-сосудистой системы.

Пациента со скрытым инфарктом спасли в Нижегородской области

Выявить скрытый инфаркт у пациента врачам Центральной районной больницы в Краснобаковском районе помог студенческий десант Приволжского исследовательского медицинского университета. Об этом сообщается в Telegram-канале вуза.

Названы три простых упражнения, которые взбодрят днем не хуже кофе

Быстро взбодриться в течение дня после «зимней спячки» может помочь физическая активность, рассказал инструктор ЛФК Городской Мариинской больницы Илья Тарасов.

Фитнес-тренер рассказала об ограничениях при использовании массажного ролла

Фитнес-тренер Юлия Хозяинова рассказала об особенностях использования массажного ролла для миофасциального релиза (МФР). Ее слова приводит «Спорт-Экспресс». Техника помогает снять отек, улучшить подвижность суставов и эластичность мышц.

В пятницу в «Меге» можно будет сделать флюорографию и не только ее

В пятницу, 22 марта, «Мега» добавит к своим торгово-развлекательным функциям еще одну — медицинскую. С 13:00 до 18:00 здесь можно пройти бесплатное обследование.

Врач развеяла популярный миф о жире на животе

Строгие ограничения, употребление только воды и прочие голодные диеты, а также полное исключение углеводов из рациона не помогут похудеть и убрать жир в области живота, рассказала в Telegram-канале диетолог Елизавета…

В ЯНАО открыли мемориальную доску заслуженному ветврачу

В Тарко-Сале Пуровского района Ямало-Ненецкого автономного округа установили мемориальную доску заслуженному ветеринарному врачу России Виталию Толстикову.