Рассказываем, как правильно возвращаться в форму без вреда для здоровья. «Похудение после новогоднего застолья — популярный запрос.

После новогодних праздников важно восстановить прежнюю активность. Оказывается, можно проходить 10 тысяч шагов, не выходя из дома. Вот как это сделать. Используйте беговую дорожку.

Дипломированный нутрициолог Нагима Семчукова заявила, что в целом свежевыжатые соки полезны, но есть и некоторые оговорки в этом вопросе.

Зимой многим тяжело просыпаться — это связано с выработкой мелатонина и кортизола.

Ринат Булатов, заведующий Центром ветеринарной клинической медицины аграрного университета и кандидат ветеринарных наук, объяснил, для чего нужно выпускать скот на прогулку.

Лекарственные травы могут приводить к кровотечениям или тромбозам, заявил aif.ru врач Александр Мясников. Он подчеркнул, что такие средства, наравне с лекарствами, вызывают проблемы со здоровьем при бесконтрольном употреблении.

Заслуженный врач России и телеведущий Александр Мясников предупредил, что бесконтрольный приём отваров и чаёв с травами может нанести вред здоровью.

Практикующий стоматолог-пародонтолог, руководитель стоматологической клиники кандидат медицинских наук Егана Маруфиди рассказала, что состояние дёсен зависит от пищевых пристрастий и гигиены.

Чиновники проверяют, как работают больницы и поликлиники в праздники, узнал KOSTROMA.TODAY. Накануне заместитель губернатора Елена Журина и директор областного депздрава Николай Гирин проверили работу Мантуровской центральной районной больницы.

Учёные из Университетского колледжа Лондона обнаружили, что всего лишь один сеанс физических упражнений способен положительно воздействовать на память — эффект сохраняется в течение целых 24 часов.