Рассказываем, почему такие тренировки могут быть намного эффективнее занятий в зале. Йога не стоит на месте: в списке популярных практик появляются всё новые и новые названия.

В Нижегородском областном неврологическом госпитале ветеранов войн открылись новый массажный кабинет и сероводородное отделение.

Фитнес-тренер Иван Милославский дал советы по набору мышечной массы. Об этом сообщает «Чистополь-информ».

Одной из наиболее распространенных проблем у женщин во время менопаузы является сброс лишнего веса. Эндокринолог Алессандра Расковски дала несколько советов, как можно похудеть в этот период.

8. Социальная активность Социальные связи важны для долголетия, отметил кардиолог, забота о внуках улучшает здоровье бабушек и дедушек и продлевает их жизнь.

Ожирение негативно влияет на здоровье людей, особенно на состояние печени, поскольку заметить проблемы с этим органом на начальном этапе сложно.

14.08.2025 Авторские методики специалистов центра реабилитации методами физической культуры и спорта в Зеленограде помогают людям с особенностями здоровья восстановить утраченные навыки и найти новые увлечения.

При постоянной слабости, рассеянности, перепадах настроения, обострении хронических болезней и навязчивых мыслях о еде следует пересмотреть рацион или временно отказаться от поста. Такое мнение высказала врач Екатерина Кашух.

Отсутствие на работе из-за задержки рейса или срочного визита к врачу не считается прогулом. Об этом напомнила юрист Валентина Яковлева.

Облепиха заслуженно считается одной из самых полезных ягод. Ее яркие оранжевые плоды содержат рекордное количество витамина С, которое превышает содержание в цитрусовых в 10—15 раз.