Эксперт назвал самые вредные утренние привычки

Они портят самочувствие с самого утра и провоцируют хроническую усталость. Специалист по гормональному здоровью Майк Коцис назвал главных врагов бодрости, от которых страдает эндокринная система.

В Сеченовке создали жвачку, которая борется с бактериями, вызывающими кариес

Жевательную резинку, которая защищает зубы от кариеса, разработала команда молодых исследователей Института стоматологии им. Е. В. Боровского Сеченовского Университета. Лечебные свойства резинка приобрела благодаря уникальному ферментативному составу.

Непереносимость лактозы: симптомы, диагностика и особенности питания

Рассказываем о том, как определить непереносимость лактозы и стоит ли отказываться от любимых блюд. На какие симптомы стоит обратить внимание?

От 5 990 рублей: в России начались продажи часов TECNO Watch Neo

Компания TECNO официально представила на российском рынке новые смарт-часы TECNO Watch Neo. Модель уже поступила в продажу и обещает стать интересным вариантом для любителей технологий и активного образа жизни.

«Жир — это жизнь»: раскрыт особый рацион питания жителей Крайнего Севера

Принципы здорового питания просты: баланс белков и углеводов, минимум жирных продуктов, много зелени и овощей. Однако в условиях Арктики такой подход не работает.

«Золотое окно»: почему начинать худеть к лету лучше всего в начале марта

В конце февраля и начале марта наступает «золотое окно» для начала процесса похудения к лету, рассказала врач-терапевт, кардиолог, диетолог, липидолог и специалист по нутритивной поддержке Татьяна Залетова.