«Жир — это жизнь»: раскрыт особый рацион питания жителей Крайнего Севера
Принципы здорового питания просты: баланс белков и углеводов, минимум жирных продуктов, много зелени и овощей. Однако в условиях Арктики такой подход не работает.
Архив автора: N24.ru
Более 250 ноябрьцев проверили здоровье во время ночной диспансеризации
Ночь диспансеризации состоялась накануне в Ноябрьске. В рамках акции свое здоровье проверили 252 человека.
Четверо жителей Ноябрьска стали почётными донорами России
Ряды заслуженных доноров Ямала пополнились новыми именами. Сразу четыре жителя Ноябрьска — Денис Филатов, Виктор Савельев, Михаил Рукинов и Радик Залялеев — получили почетное федеральное звание за свой многолетний вклад…
Молодёжь Ноябрьска пригласили вступить в регистр доноров костного мозга
В холле первого этажа взрослой поликлиники Ноябрьска 27 февраля состоится акция по формированию российского регистра доноров костного мозга. Мероприятие пройдет во время ночной диспансеризации.
Россиянам рассказали о способах снижения стресса
По словам врача-психотерапевта Ирины Крашкиной, быстро снизить стресс помогут холодный душ, техники дыхания и прогулки.
Ямальцы смогут бесплатно проверить здоровье
В 2025 году диспансеризацию и профосмотры репродуктивной системы пройдут 74 тысячи северян в возрасте от 18 до 49 лет. Об этом пишет правительство Ямала.
Эндокринолог рассказала, как организовать питание в новогодние праздники
Активность и правильная организация питания поможет с меньшим ущербом для организма выйти на работу и вернуться к тренировкам после новогодних праздников.
Ямальский уролог назвал последствия недостатка питьевой воды для организма
Ежегодно 22 марта отмечается Всемирный день водных ресурсов. В связи с праздником журналист «Ямал 1» Елизавета Поварницына пообщалась с врачом-урологом из Лабытнанги Евгением Грачевым и выяснила, чем может обернуться для…