Старший преподаватель кафедры патофизиологии и клинической патофизиологии Института биологии и патологии человека Пироговского университета, гастроэнтеролог Екатерина Титова рассказала о вреде чая с сахаром.
Практикующий нутрициолог, медицинский редактор и эксперт компании Biogena Ирина Попкова рассказала, что правильный ужин поможет улучшить качество сна. В беседе с «Газетой.
Заместитель главного врача Консультативно-диагностического центра НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России по организационно-методической работе, кардиолог, липидолог Александр Емельянов рассказал о пользе физической активности для здоровья мозга.
Врач-психиатр, психотерапевт, заведующая отделением психиатрии Института мозга человека имени Н. П. Бехтеревой РАН Валерия Серазетдинова дала рекомендации, как справиться с выгоранием на работе.
Эксперт «Спортмастер PRO» Татьяна Казанцева рекомендовала для занятий спортом в жаркую погоду выбирать максимально воздухопроницаемую одежду. В беседе с «Газетой.
Тренер по бодибилдингу и фитнесу Валентина Счастье дала рекомендации по поддержанию здоровья спины. «Если вы подолгу сидите за компьютером, то мышцы-стабилизаторы — те, что должны поддерживать позвоночник, — ослабевают.
Гастроэнтеролог Екатерина Кашух, врач — эксперт лаборатории «Гемотест», в беседе с RT заявила, что на ягодах, которые растут в лесу или на огороде, могут быть микроскопические яйца гельминтов, вирусы или…