Врач-диетолог, терапевт, к. м. н., заведующий консультативно-диагностическим центром «Здоровое и спортивное питание» ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Екатерина Бурляева рассказала, что главное — правильно составить меню. — Все показатели здоровья…

Специалисты портала «Объясняем.рф» сообщили, что при регулярном проветривании уменьшается количество микробов и пыли, нормализуются влажность и температура. Благодаря постоянному притоку свежего воздуха человек лучше себя чувствует и меньше простужается.

 — В нашем организме поджелудочная железа играет важную роль в обмене углеводов и выработке липазы — основного фермента, расщепляющего жиры.

В ведомстве отметили: хром отвечает за оптимизацию углеводного обмена, улучшает детоксикацию и помогает снизить усвоение углеводов и жиров. Также он уменьшает тягу к сладкому, позволяя эффективно контролировать вес.

Главный гериатр регионального Минздрава, главный врач Самарской областной клинической гериатрической больницы Мария Дмитриева отметила, что в основе здорового старения — поддержка физической формы, умственных способностей и общение с другими людьми.

Врач-эндокринолог Зухра Павлова отметила, что переедание перед сном может серьезно повлиять на качество отдыха: ночью организм сосредоточится на переваривании еды, а не на восстановлении.

По информации администрации Кошкинского района, в ближайшее время в селах Старая Ивановка и Старое Максимкино откроют два фельдшерско-акушерских пункта (ФАПа). Строительство ведется в рамках национального проекта «Здравоохранение».