В праздники принято накрывать богатые столы: даже если попробовать всего понемногу, есть риск пострадать от переедания. Рассказываем, как уменьшить негативные последствия и скорее прийти в себя.
Миф об идеальной жизни супермоделей, казалось бы, давно развеян. Но, несмотря на это, из раза в раз мы узнаем что-то шокирующее о жизни самых красивых женщин мира и удивляемся тому…
Идеальный перекус вполне может быть дешевле чашки кофе с круассаном, так что не спешите перебивать аппетит ароматным напитком с подручными сладостями — важно помнить не только о калориях, но и…
Важно не только что вы едите, но и как. Даже свежевыжатые соки, например, менее полезны, чем цельные фрукты. Но и у фруктов есть свои хитрости и секреты.
