Эксперт Дзигуненко: сокращение сна влияет на снижение уровня тестостерона
Для мужчины крепкий сон — это не только способ восстановления, но и важнейший биологический процесс.
Архив рубрики: Новости ЗОЖ
Эксперт Дзигуненко призвал есть лосось и овсянку для здорового сна
Хотите спать крепко и просыпаться отдохнувшим?
Врач объяснила суть простого правила «4-12» для здорового пищеварения
Врач раскрыл секрет идеального пищеварения/
Редко простужающиеся люди поделились своими привычками
Узнайте, как укрепить иммунитет и реже болеть.
Психиатр назвал улучшающие работу мозга продукты
Какие продукты помогут улучшить работу мозга?
Врач раскрыл правду о последствиях полного отказа от сахара
Для большинства здоровых людей отказ от добавленного сахара не представляет опасности.
Диетолог рассказала, действительно ли фрукты мешают похудению
Диетолог рассказала, что фрукты часто незаслуженно попадают под запрет во время снижения веса.
Здоровье зубов и мозга оказались взаимосвязаны
Утрата зубов и нарушение жевательной функции повышают риск деменции.
Врач Скальный рассказал, какие витамины и макроэлементы нужны сердцу
Андрей Скальный назвал необходимые сердцу витамины и микроэлементы.
Диетолог сравнила пользу супа и салата на обед
Диетолог Мария Фрага сравнила пользу супа и салата в качестве обеда.