Кофеин на некоторое время увеличивает показатели энергии, снижает сонливость и даже может улучшить настроение, но он абсолютно не заменяет полноценный ночной сон, говорят ученые.
Бенуа Ришо назвал отличительную черту российских фигуристов Известный французский хореограф Бенуа Ришо ответил, есть ли что-то выделяющее российских фигуристов в глазах работающих с ними специалистов. — Есть ли что-то особенное в российских […]