Если человек намеренно не ограничивает углеводы по специальной диете, то ему не грозит их дефицит.

Главный гериатр регионального Минздрава, главный врач Самарской областной клинической гериатрической больницы Мария Дмитриева отметила, что в основе здорового старения — поддержка физической формы, умственных способностей и общение с другими людьми.

Врач-невролог Фатима Магомедова советует не спешить убирать новогоднюю елку, чтобы побороть постновогоднюю депрессию. Об этом она рассказала интернет-изданию «Подмосковье сегодня».

Как дать отбой праздничной лени? Полезные фитнес-советы для тех, кто готов начать реабилитировать свой организм уже в новогодние выходные.

Дыхание — основа нашей жизни и безусловный рефлекс. Поэтому мы привыкли не думать о том, как мы это делаем. И напрасно — многие из нас дышат не совсем правильно.

Женатые мужчины стареют значительно медленнее и живут дольше, чем холостые, особенно при отсутствии разводов и разлук. Женщины, напротив, стареют без каких-либо существенных отличий от свободных дам.

«Самый младший из пациентов, поступивший в учреждение, был 32-х лет, а старшему исполнилось 55 лет, — уточнил министр. — Все пациенты обратились в вытрезвитель либо самостоятельно, либо с помощью знакомых…

Кандидат медицинских наук, доцент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского университета Дмитрий Карпенко рассказал, как улучшить качество сна зимой.

Интенсивные тренировки подавляют уровень голода у здоровых взрослых людей сильнее, чем умеренные упражнения.

По словам эксперта, в стандартной порции эспрессо содержится около 75 миллиграммов кофеина, тогда как в 100 граммах шоколада его всего 15 миллиграммов.