Рекомендации врача об употреблении кальция и витамина D: нормы, источники и риски передозировки.

Рацион является крайне важным для здоровья сердца и сосудов после 40 лет.

Врач поделился рекомендациями по дыхательным практикам для быстрого засыпания.

Чем грозит употребление медвежатины и как защитить себя от паразитов.

Советы врача о том, как правильно питаться и заботиться о поджелудочной железе.

Врач объяснил, какой витамин необходим пожилым людям зимой и как правильно его получать.

Стало известно, что курение и алкоголь способны значительно ухудшить течение даже самой обычной простуды.

Сон — один из ключевых факторов психического и физического здоровья. Недостаток сна или его низкое качество напрямую влияют на концентрацию, эмоциональное состояние, продуктивность и общий уровень энергии.

Дипломированный семейный нутрициолог Юлия Попова рассказала, как с помощью правильного рациона замедлить процессы старения организма.

Представители Рыбного союза рассказали о полезных свойствах креветок, которые благодаря своему составу способствуют поддержанию здоровья.