Вода против тревоги. Как бассейн и баня помогают снять стресс и укрепить здоровье?

По данным фонда «Общественное мнение, почти две трети россиян испытывают тревогу. Исследователи выяснили, что в данный момент таких в стране около 70% населения.

Голос великой страны: 100 лет исполнилось со дня рождения диктора Центрального телевидения и Всесоюзного радио Виктора Балашова

Исполнилось 100 лет со дня рождения Виктора Балашова, легендарного диктора Центрального телевидения и Всесоюзного радио. Он прошел Великую Отечественную, учился у самого Левитана.

Чем подкормить смородину осенью, чтобы в новом сезоне кусты обильно плодоносили, рассказала агроэксперт

Плодовые деревья и кустарники хорошо отзываются на осеннюю подкормку — это помогает растениям успешно перезимовать, и в новом сезоне растения порадуют вас обильным урожаем.

90 лет со дня рождения Натальи Дуровой: как дело дрессировщицы продолжается до сих пор

13 апреля исполнилось 90 лет со дня рождения Натальи Дуровой. Всю свою жизнь с пятилетнего возраста и до самой смерти она работала с животными.

В чем польза кардиотренировок и как выполнять их правильно?

Кардиотренировки считаются отличным способом укрепить сердечно-сосудистую систему, улучшить общее состояние физического здоровья и насытить кровь кислородом.