Стало известно, что курение и алкоголь способны значительно ухудшить течение даже самой обычной простуды.

Сон — один из ключевых факторов психического и физического здоровья. Недостаток сна или его низкое качество напрямую влияют на концентрацию, эмоциональное состояние, продуктивность и общий уровень энергии.

Дипломированный семейный нутрициолог Юлия Попова рассказала, как с помощью правильного рациона замедлить процессы старения организма.

Представители Рыбного союза рассказали о полезных свойствах креветок, которые благодаря своему составу способствуют поддержанию здоровья.

Кардиолог поделился важной информацией о неожиданном побочном эффекте препаратов для снижения веса.

Как выяснилось, сыроедение может нести опасность для здоровья. Все оттого, что такое питания несет риски развития гельминтозов, объяснила доцент департамента клинической медицины Школы медицины и наук о жизни Дальневосточного федерального…

Лимон в горячий чай класть не стоит, так как витамин С, который в нем содержится, разрушается при высокой температуре.

Россиянам напомнили о важности профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, которые остаются ведущей причиной смертности во всем мире.

Морковь имеет сразу множество полезных свойств из-за содержания в ней большого количества разных витаминов и минералов. «Среди полезных свойств моркови есть поддержка зрения.

Врач-эксперт одной из российских лабораторий Ольга Уланкина рассказала, как восстановить сердце после вредных привычек.