Легче всего побороть сонливое состояние с помощью физической активности. Об этом рассказала член Ассоциации сомнологов Алена Гаврилова, пишет aif.ru. По ее словам, если хочется спать, то можно, например, пройтись по…

В комментарии RuNews24.ru к.э.н., клинический психолог, автор метода нейроцифрологии ООО «Лаборатория Эффективных Решений» Вадим Безделев отметил, что люди, которые ежедневно читают, решают задачи или учатся новому, в зрелом возрасте показывают…

«Ростелеком», дочерние компании «РТ Доктис» и «РТ МИС» вместе с региональными министерствами здравоохранения расширили функционал медицинского чат-бота в мессенджере MAX.

Специалист по долголетию Дэн Бюттнер призвал минимизировать потребление одного продукта, поскольку он снижает шансы на долголетие. Его слова приводит издание El Confidencial.

Эпидемиолог Татьяна Недзиева из Урюпинской ЦРБ развенчивает распространенные заблуждения. Вопреки общепринятому мнению о сложности иммунной системы, требующей комплексного подхода, а не только витаминов, многие продолжают верить в мифы.

Иногда маленькие, простые вещи могут существенно изменить наш образ жизни, будь то выход из метро или автобуса на остановку раньше, чтобы прогуляться, или выход на балкон по утрам для получения…

Аспартам — это популярный сахарозаменитель, который добавляют в колу и многие другие продукты с пометкой «без сахара».

Традиционно считается, что главные враги женского сердца — это стресс и вредная еда.

Некоторые люди с лёгкостью пробуждаются на рассвете, завершая свои задачи до полудня, и обычно ложатся спать около 22:00. Другие предпочитают вставать ближе к полудню и засыпать после полуночи.

20.02.26 в управе района Новогиреево состоялось полезное мероприятие, организованное молодежной палатой, посвященное обучению первой помощи! Спасибо МРО ВОД «Волонтеры-медики» МРО ВОД «Волонтеры-медики» за такой полезный мастер-класс!