Диетолог рассказала, как убрать живот к Новому году
Сначала важно понять причину, почему не получается похудеть.
Архив за день: 12 октября, 2026
Врач рассказала о влиянии позы на качество сна
Качество вашего сна зависит от позы, в которой вы отдыхаете.
Диетолог объяснила, чем зелёные бананы полезнее спелых
Банан удобно брать с собой, но полноценным перекусом его считать нельзя.
Врач Никифорова: витамин D необходимо принимать с едой, где мало жира
Осень — время задуматься о витамине D.
Россиян предостерегли от ежедневного употребления одного злака
Рис каждый день — вредно? Эксперт объяснил, чем грозит злоупотребление этим злаком.
Названы способы снизить риск ботулизма из-за домашних заготовок
Простые рекомендации, которые помогут защитить себя и близких от опасного заболевания.
Врач перечислил помогающие поддержать здоровье сердца фрукты и ягоды
Узнайте, какие продукты помогут сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы.
Биолог объяснила, что нельзя есть на голодный желудок
Цитрусовые и хлопья нельзя есть на голодный желудок.
Любителей энергетиков предупредили о неприятных последствиях
Энергетики могут быть опасны для нервной системы и организма в целом, предупредила невролог.
Легко получить передозировку: почему кальций и витамин D нельзя назначать по совету из интернета
Рекомендации врача об употреблении кальция и витамина D: нормы, источники и риски передозировки.